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得意ショットを手に入れたい!! 40歳目前にどれだけ上手くなれるかは自分でも謎ですが、練習で得た知識や掴んだ感覚を忘れないように綴ってみることから始めてみようと思います。コメントいただけると嬉しいですが、打たれ弱いので宜しくお願いします。

Drop-Ring
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打点修正

まだ長時間テニスをすると肘の痛みがでるのですが、最近なんとかフォアハンドストロークがフルスイングで打てるようになってきたので、レッスン再開しています。
完治までは、まだまだかかりそうなので、リハビリメニューをこなしつつ、ゆっくり練習していきます。ブログものんびり続けまぁ~す。

午前レッスン。
久々にとても涼しい朝。
少しボールを打っていないだけで、かなりストロークとボレーの打点が後ろになってしまっています。
ストロークは、スピン量が多くなる分ボールスピードがあがらないし、ボレーも方向のコントロールがしにくい上に、腕に負担がかかる感じ。早急に打点感覚の修正の必要有りです。

(ポイント)
ハイボレーでラケットを後ろに引くのはダメ。構えたラケットを上に持ち上げる感じで!!

それにしても、心肺機能がおちています・・・ボレストでストロークサイドを連続10分やると、苦しぃ~やっちゃったぁ
思わずしゃがみこみます。しゃがみこんでいる自分がおばさん臭いぞっ!!と思うんですが、どうにもならずっ!!
そういえば、1回座り込みもやっちゃいましたガハハ
日記 | 投稿者 Drop-Ring 18:13 | コメント(19) | トラックバック(0)
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