2006年08月31日
打点修正
まだ長時間テニスをすると肘の痛みがでるのですが、最近なんとかフォアハンドストロークがフルスイングで打てるようになってきたので、レッスン再開しています。
完治までは、まだまだかかりそうなので、リハビリメニューをこなしつつ、ゆっくり練習していきます。ブログものんびり続けまぁ～す。
午前レッスン。
久々にとても涼しい朝。
少しボールを打っていないだけで、かなりストロークとボレーの打点が後ろになってしまっています。
ストロークは、スピン量が多くなる分ボールスピードがあがらないし、ボレーも方向のコントロールがしにくい上に、腕に負担がかかる感じ。早急に打点感覚の修正の必要有りです。
（ポイント）
ハイボレーでラケットを後ろに引くのはダメ。構えたラケットを上に持ち上げる感じで！！
それにしても、心肺機能がおちています・・・ボレストでストロークサイドを連続10分やると、苦しぃ～
思わずしゃがみこみます。しゃがみこんでいる自分がおばさん臭いぞっ！！と思うんですが、どうにもならずっ！！
そういえば、１回座り込みもやっちゃいました
完治までは、まだまだかかりそうなので、リハビリメニューをこなしつつ、ゆっくり練習していきます。ブログものんびり続けまぁ～す。
午前レッスン。
久々にとても涼しい朝。
少しボールを打っていないだけで、かなりストロークとボレーの打点が後ろになってしまっています。
ストロークは、スピン量が多くなる分ボールスピードがあがらないし、ボレーも方向のコントロールがしにくい上に、腕に負担がかかる感じ。早急に打点感覚の修正の必要有りです。
（ポイント）
ハイボレーでラケットを後ろに引くのはダメ。構えたラケットを上に持ち上げる感じで！！
それにしても、心肺機能がおちています・・・ボレストでストロークサイドを連続10分やると、苦しぃ～
思わずしゃがみこみます。しゃがみこんでいる自分がおばさん臭いぞっ！！と思うんですが、どうにもならずっ！！
そういえば、１回座り込みもやっちゃいました
やっと、テニス再開できるようになったんですね。
ばんざ～い、ばんざ～い。
ここで慌てて、また壊しちゃうと元の木阿弥だから、ぼちぼち練習してくださいね。
私も、今日、久しぶりにマジでやったら、心臓バクバクでした。
記事もよく読まずにコメントです（笑）。
お互い、のんびりマイペースでがんばっていきましょう。
久しぶりのテニスとあって、いろいろご自分にダメだしされている割には、文章からウキウキ感みたいなのが伝わってきますね（笑）。
私もラリー練習？で左右に振られた後は、コートにへたり込みます。
これが本当のへたれプレイヤーです（笑）。
もう覗いてくれてる人、いないんじゃないかと思ってたところ（笑）
そうですね。絶対慌てないように「ぼちぼち」って言い聞かせながら練習しますよっ！！
「へたれプレイヤー」大笑いしましたよ。
私も、ヘタレプレーヤー仲間ってことで、これからもよろしくお願いしまぁ～す♪
そうそう、お仕事頑張って下さいねっ。
これから涼しくなるし、テニスもやりやすくなりそうですね～！
リハビリしながら、マイペースでがんばりましょう。
またよろしくお願いします。
テニスもブログもぼちぼちやりましょうね。
焦らずゆっくり戻していきましょうね。
でも、ボレストのストローク側、私も10分はもちませんよ～
虫が知らせたんだわ～。昨日、「Drop-Ringさん、どうしてるかな～？コメント書きにいこ～！」
って思ったところだったのよ。
一番ばてて暑い時期を超えましたね。これからめっちゃテニス向きの気候になるから、
ゆっくり楽しめるね。ブログの方も楽しみにしてまっす。
元気な（？）更新をうれしく思います。
ボレストのストロークを１０分ですか？
そんなことをしたら、私はきっと倒れこみます。
すでに、おじいちゃんかも。
そうですね、朝、晩はかなり涼しくなってきましたね。
久々にボールを打つと、あぁ～やっぱりテニスは楽しいなって思います。
これからも、よろしくね。
そうですね、のんびり、あせらずいきますよ。
予定していた７月末に、全然よくならなくて、もうテニスできないんじゃないかというところまで、追い詰められていましたからね(>_<)
あんな思いは、もう二度としたくないです。
あぁ～、ごめんなさい。お二人には、少し誤解させてしまっています。
10分連続といっても、ある程度ラリーが続いてからミスすると20秒近く歩き周って息を整えますよ（笑）今の運動不足の状態では、25秒近く休んでしまうこともあります。
スクールのレッスン等で後ろに待っている人がいたら、そんなことできませんもんね。本当の連続10分だったら、私も気を失っていると思われます（笑）
憶えていてくれて、ありがとね。忘れられてなくて、とっても嬉しかったです。
とももさんも、忙しいながらブログ頑張ってるね。
また、遊びにいくからねぇ～(^o^)丿
レッスンも始められたんですね。
良かった、良かった。
しゃがみ込むのは爺の専売特許のはず（笑）。
焦らずに行きましょうね。
おかげ様で、なんとかラケットを振れるようになりました。
しゃがみ込みも、かっこ悪いばかりじゃないですよね。
しゃがみ込むほど練習頑張ってるってことも言えるわけで・・・。
今後、しゃがみ込んでいる人をみかけたら温かい視線を送るようにしようと思います（笑）
元気にぼちぼちとテニスも再開されてるようで、良かったですね。
しっかり自己分析されてますね！
1球1球大事に打つことで、練習の量は減っても、質は逆に上がりそうですね。
涼しくなってきていい気候になりつつあるので、マイペースで頑張って下さいね。
９月になった途端、ホントに涼しくなって嬉しいですね。
そうですねぇ～。年とともに練習の質をあげないと、いけませんよね。
昔は３泊４日で朝から晩までテニス合宿なんて、やってましたけど、今はとてもできそうもありませんしっ（笑）
私のブログに来てもらって復帰されたのを知りました。コメントも遅くなりました・・・
やはりラケットさわってるDrop-Ring さんは、楽しそうですね！
無理しないで、ボチボチいきましょうね！
うん、うん。久々にやるとテニス、楽しい！！
けど、ブランクあると、動きが鈍くてダメですね。そろそろ、筋トレしてきま～っす！！