2006年06月06日
ライジングで脳疲労
午前4時間、ハードコートでレッスン。
練習の最後に30分間、コーチのサーブからラリーをしました。
コーチは、色んな球種で浅いボール深いボール、左右と振ってくれます。
いつもなら、あまり考えずに深いボールを打ち続け、浅いボールがきたら攻撃モードに入るという単純な思考でラリーしているけれど、前回ライジングを練習してから、単純な思考では追いつかなくなってきました。
これまで深いボールがくるなという場合、エンドラインにステイか、より後方へ下がるという２つの選択肢で無意識に対処していたのに、前につめるという選択肢が加わり、バウンド後ヒットするボールの高さを予想し、どんな球種を打つかということも同時に考えなければいけなくなりました。
色々考えすぎて、無意識に気持ちよくボールが打てません
これまで苦しい時、たまにライジングでとっちゃいました程度にしか使ってこなかったので、自分から積極的にライジングを使うのって、かなり意識しないとできないんです。
ラリーが続くと、頭が疲れる感じです
いつになったら無意識にライジングができるようになるんでしょう？
無意識にできなきゃ、脳疲労になっちゃうな
・・・ヒンギスは、なんであんなにライジングを簡単そうに打てるんだろうなぁ
練習の最後に30分間、コーチのサーブからラリーをしました。
コーチは、色んな球種で浅いボール深いボール、左右と振ってくれます。
いつもなら、あまり考えずに深いボールを打ち続け、浅いボールがきたら攻撃モードに入るという単純な思考でラリーしているけれど、前回ライジングを練習してから、単純な思考では追いつかなくなってきました。
これまで深いボールがくるなという場合、エンドラインにステイか、より後方へ下がるという２つの選択肢で無意識に対処していたのに、前につめるという選択肢が加わり、バウンド後ヒットするボールの高さを予想し、どんな球種を打つかということも同時に考えなければいけなくなりました。
色々考えすぎて、無意識に気持ちよくボールが打てません
これまで苦しい時、たまにライジングでとっちゃいました程度にしか使ってこなかったので、自分から積極的にライジングを使うのって、かなり意識しないとできないんです。
ラリーが続くと、頭が疲れる感じです
いつになったら無意識にライジングができるようになるんでしょう？
無意識にできなきゃ、脳疲労になっちゃうな
・・・ヒンギスは、なんであんなにライジングを簡単そうに打てるんだろうなぁ
私は反対にライジングが好きです。というかライジングになってしまう・・・のです。
・・・ということは、いつも中途半端な所ばかりいるんだなぁ～と思ってしまいます。
一緒にテニスしている人の中でもライジングがいいと思わないとの事で、時々注意されます。
ホント、深いボールは迷います。ましてアウトっぽいのは・・・
それに、ボレーまでの体制に持って行くまでも・・・迷うからミスも増えるし・・・私も課題あり。
さて、前回の足の件ですが・・・情けなくサンダル履けません（泣）
夏になるとバンドエイドが必需品。
親指の先は皮がはがれ、つめの色が変わって半分取れてしまってます（痛！)
それでもテニスはやめられない（笑）ヨン～
ライジングがよくないと思ってる人、多いですよね。私もそう思って避けてたら、今になって辛い目にあってます（笑）きっとバウンド後スグっていうのは、難しいですけど、自分の打ちやすい打点で取るならライジングも悪いことではないハズです。
今、思い出すとスクールの中級くらいからライジングの練習はさせられてましたから、どっちにしろ上達していくと避けて通れない技術なんでしょう。
爪、痛そうですえねぇ～。
「半分取れて」って読んだとこで、ちょっと鳥肌たちましたよ((((；ﾟДﾟ)))
早く、新しい爪に生まれ変わらないと、安心できませんね。
その状態で親指を踏まれたりしたら一大事です。気をつけて！！
ライジングが好きなんだけど、得意ではないのです””
ライジングが私にとって唯一スピンがかかるので、つい使ってしまいます。
が・・・面と角度だけで返すと失敗！チャンスボール・・・もいっぱいあります。
だから、恥ずかしいコメントでした(><)
私もライジングはよくやりますが、最初は好んでするのではなく、ナイスボールが返ってきて、下がれなかったから仕方なくってな感じで多発しはじめました。だけどやり始めると結構ストロークではボールへの押しが十分じゃなくても良い球が返るし、前に出て行ってのハーフボレーでも面を作って当てるだけで浮かない良いタマが返せるしちょっと好きになりつつあります。楽して良いタマが返せる。返球が早いので相手に準備する隙を与えにくくする。良い事づくめなのでレパートリーの1つに会得しといて損は無いショットですよね～d(￣ ￣)
しかし脳みそで考えたとおりにすぐに打てるようになれば言うことないんですがねぇ・・・・（悩）
おやおや？全然、恥ずかしいコメントじゃないですよぉ～！！
「好き」ってことは、ライジングのリズムが体にあうってことだと思うんです。私は、そのリズムにうまくのれないんですよぉ～。我ながら「リズム感悪っ！！」ていう感じです(^^ゞ
そういえば・・・「テニスの王子さま」で、確か不動峰中の神尾アキラ君が「リズムにのるぜ♪」ってよく言ってたなぁ～。「リズム」という言葉を使ったら急に思い出してしまいました（笑）
イイボールが返球できる快感を知ってしまうと、ライジングで打ってみたくなるもんですよね（笑）
私も相手が沈めてきたボールをハーフボレーで浮かずに返球できると、すごく「やった！！」って気分になります。
今は色々考えすぎて難しいけど、レパートリーに入れるために、しばらく頑張ってみます！！
できるなら、ライジングだとわからないくらい、自然な感じでラクに打てるようになりたいです。
今はもの凄く必死で、自然じゃない気がするので（笑）
むむっ！それじゃぁ只の下手くそに見られてしまうのかっ！嫌だなぁ・・・・。
必死にタイミングを合わせようとすると、体が早々と正面向いちゃう時ありますよっ（笑）
私は、今まさに「ただの下手くそ」にしか見えない自信があります（*^_^*）ｖ
→なんちゅうぅ～自信だ！！（自爆っ）